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眼保健常識

COMMON SENSE OF EYE HEALTH CARE


導讀:

第一篇:拍照時閃光燈會導致嬰兒失明 ?專家告訴你真相!

第二篇:散瞳之後需注意

第三篇:陽光下的戶外活動過少容易導致兒童近視

第四篇:學生如何選擇和保養框式眼鏡?

第五篇:兒童散光容易被掩蓋 該如何防治散光?


第一篇:拍照時閃光燈會導致嬰兒失明 ?專家告訴你真相!

最近一則新聞:拍照時忘關閃光燈導致嬰兒失明

近日,一位家長焦急地帶著才3個月大的寶寶去看醫生,醫生說他的寶寶眼睛瞎了!到底是什麽原因導致出生才3個月的嬰兒眼睛瞎掉呢?家長回想起一次朋友到家中探望時,開閃光燈給寶寶拍了一張照片。然而,就是這次拍照讓寶寶出現了視覺障礙。原來這個朋友給寶寶照相的時候忘記關手機的閃光燈,且距離過近——隻相當於奶瓶和寶寶臉的距離。事後發覺孩子視線有異常,帶往醫院檢查才發現,孩子的左眼視力1.2,右眼視力僅為0.2,右眼底黃斑區上有一個被燒灼的圓疤。也就是說寶寶的眼睛瞎了!

首先,以上新聞存在不科學性。3個月大嬰兒視力未發育完全,不可能達到1.2或0.2。其次,一般手機照相也不可能造成黃斑洞。但重視嬰幼兒眼睛防護還是很重要的。專家表示3歲以下的嬰兒視力敏感,其黃斑區更容易被強光灼傷。

那麽嬰幼兒應該如何護眼,家長在日常生活中需要注意哪些方麵?下麵就跟著驗配君來了解了解吧!

嬰兒黃斑區更易被強光損傷

當人的眼睛在看東西時,物體入眼是黃斑區最先“捕捉”到,聚焦也是靠黃斑區來完成的。如果人眼的視網膜長時間接受高能量的光線輻射,會造成視網膜黃斑區的光損傷。

嬰兒剛出生時,黃斑還沒有形成,直到4歲左右才發育完全,因此0至3歲是視力發展的敏感時期,也是比較脆弱的時期,家長尤其要注意。生活中閃光燈、熒光燈、浴霸燈、LED屏等很多光源會對孩子的視力造成影響,尤其是在相對狹小的空間裏,這些光源裏的藍光容易對幼兒視力造成傷害。同時嬰兒大多數時間都是呈仰麵朝上的姿勢,對強光又有好奇心,強光直射眼睛時他們會一直盯著看,時間長了,尚未發育完全的視網膜黃斑就會被灼傷。

雖然寶寶眼睛遇到強光會本能的反射性閉眼,但這短短幾秒足以對嬌弱的黃斑形成不可逆的傷害。一旦這一區域被激光灼傷,會感覺眼前好像被一個大圓黑點遮擋住了一樣:中間黑旁邊亮。最要命的是,它不像角膜和晶體可以移植和更換,這種損傷法通過任何手術和治療恢

嬰幼兒應該如何護眼?

1拍照避免使用閃光燈

因為寶寶發育未完全,閃光燈對孩子眼睛的日後發育會造成不良影響,傷害眼底。平時給寶寶拍照時,也需要查看是否在全自動模式下自動開啟了閃光燈,這一點要特別注意的,避免對孩子不必要的損傷。

2洗澡時少用浴霸

當家長在給寶寶洗澡時,大多是仰麵朝上姿勢,孩子如果在2米處盯著浴霸看,光照強度是普通熒光燈的5倍。因此,給孩子洗澡時,可先將浴霸打開讓浴室預熱,洗澡時把浴霸關掉。

3慎用護眼燈

不少家長為保護孩子視力而使用號稱“無頻閃、無輻射、無眩光、無噪音”的護眼台燈。然而在交流供電的前提下無法做到“無頻閃”,不少聲稱“無頻閃”的台燈隻是“高頻閃”而已。所以選擇護眼燈,還是要事前了解清楚。

4使用保護性眼鏡

隻要有損傷眼睛的危險,就要讓寶寶戴上保護性眼鏡,最好的保護性眼鏡是由3毫米厚的聚碳酸酯鏡片和運動鏡框組成的。如果孩子常在含氯的泳池中玩耍,媽媽應當為他準備一個密封性良好的泳鏡。記住,別讓孩子潛水。

5定期進行眼健康檢查

定期進行眼健康檢查有利於及時發現孩子眼睛或視力的問題,所以媽媽應當每隔半年請專業的眼科醫生為寶寶檢查眼睛和視力。正常寶寶出生時和生後6個月將進行專業的眼科檢查,此後,每次健康體檢都應當檢查眼睛和視力。孩子3歲或3歲半時,要進行一次視力檢查。眼睛和視力的下一次檢查一般會在孩子入學前(6歲左右)進行。

6避免太陽光暴曬

眼睛長時間地暴露在強烈陽光下,會增加以後患白內障的幾率,所以,應盡量減少在陽光強烈的中午前後外出遊玩、散步或騎車的機會,應讓寶寶戴上兒童太陽眼鏡或寬沿太陽帽,做好眼鏡防曬措施。但同時,適當的戶外活動還是需要的。

 

第二篇:散瞳之後需注意

由於青少年眼睛調節力較強,為排除假性近視及其對檢測屈光不正度數的影響,需要使用睫狀肌麻痹驗光即散瞳驗光。在此應注意以下方麵:

散瞳後出現畏光、看近模糊為正常現象,家長應盡量避免帶孩子到陽光較強的地方,若出門,建議配戴防紫外線太陽鏡進行防護。不宜進行劇烈運動,不宜近距離用眼,如看書、使用手機等電子產品。一般托品酰胺藥水散瞳6-8小時內可恢,阿托品藥膏散瞳約兩-三周可恢複。

如散瞳過程中出現口幹、臉紅、心跳加快、發熱感等,可平臥休息,並適當多飲涼開水或涼糖水飲料。

 

第三篇:陽光下的戶外活動過少容易導致兒童近視

【家庭醫生在線報道】兒童為什麽會近視?很多的家長認為主要是孩子近距離用眼過多所致。楊康平視光醫師在接受家庭醫生在線采訪的時候表示,其實近距離用眼過多隻是原因之一,臨床中近距離用眼很少但近視加深很快的小朋友也很多見。國外有調查研究顯示,陽光下的戶外活動過少可增加近視的患病率和進展,每天增加1個小時左右陽光下的戶外活動,基本上可以降低近視率10%左右。為了預防和減緩近視,她建議兒童應多進行陽光下的戶外活動。

 

兒童近視現狀堪憂 最小的近視患者僅幾個月

世界衛生組織最新研究報告稱,我國是世界上近視發病率最高的國家之一,我國人口近視發生率為33%,是世界平均水平的1.5倍,全國近視眼人數已近4億,近視眼人數世界第一。中小學生的近視率高達34.5%,兒童近視率日趨普遍化和低齡化,甚至拓展到了學前兒童。

廣東黄瓜视频視光中心視光醫師楊康平介紹,在他平時所接診的病人中,兒童近視患者占據的比例很大,如果以0-18歲為兒童的標準,大約占40%-50%左右,這個比例比國家平均的比例會大一些。在中山大學中山眼科中心就診的兒童近視患者中,和其他年齡段的患者相比,10歲左右的患者是最多的。閆佳視光醫師還透露,在家長沒有近視的情況下,她所接診的年齡最小的近視患者為2歲;家長為高度近視,接診到的年齡最小的近視患者則僅僅隻有幾個月。

4因素導致兒童近視

導致兒童近視的原因主要有哪些?閆佳視光醫師告訴家庭醫生在線編輯,近視的形成是多因素的,目前最主要的近視因素是基因遺傳和環境因素,環境因素中,占主要的是陽光下的戶外活動。

1、遺傳因素

一提到遺傳,很多近視的父母都擔心會遺傳給自己的小孩子。閆佳視光醫師表示,家長不需要太擔心。一般中低度近視患者多為環境及用眼不當形成,一般較少遺傳,但是如果其子女很小就出現近視,若再不注意用眼衛生,會相對正常者的子女近視加深較快。

一般的近視遺傳傾向不是很明顯,而真正有遺傳傾向的是高度近視(大於600度)。而高度近視(大於600度)是屬於常染色體隱性遺傳,而且近視的遺傳屬於多因子遺傳病,如果父母雙方均為高度近視患者,其子女發病率高達90%以上;如果一方高度近視,一方攜帶有高度近視基因,其子女發病率為50%左右;而一方高度近視另一方正常(攜帶高度近視基因),其子女發病率隻有10%左右。

2、陽光下的戶外活動

在自然光線照射下,人體會產生多巴胺,這種物質可以抑製眼軸增長,從而抑製近視度數增長。如果陽光下的戶外活動過少,會造成近視加深較快。目前研究表明,陽光下的戶外活動時間不夠,是促進近視形成最重要的環境因素,每天增加1個小時左右陽光下的戶外活動,基本上可以降低近視率10%左右。

3、長時間近距離用眼

如今隨著社會的進步,越來越多的電子產品,很多孩子從小就接觸這些產品,其視力的發育深受影響。當孩子使用這些產品的時候,都是需要近距離用眼。另外ipads、手機等電子產品上的字體比較小,需要拿的更近的距離才能看清楚。距離越近,人的眼睛不但需要調節,也需要會聚功能。距離越近人用到的調節越強,會聚力越加強。會聚過程中,眼睛往裏麵轉,這需要眼睛肌肉協調,往裏麵轉的過程,肌肉會壓迫眼球壁,轉得約凶,壓迫力越大,壓迫力量越大,眼軸變長的可能性越大。

4、甜食

研究表明,愛吃甜食的小孩會比普通的小孩加深近視的速度更快。小孩子吃太多甜食,眼睛不僅易疲勞,視神經還會因營養短缺而出現故障。此外,小孩子如果偏食挑食,容易造成營養不良,影響視力的健康。

兒童預防近視眼的5建議

如果注意預防,兒童出現近視眼的幾率會大大降低,閆佳視光醫師提醒,兒童預防近視眼需要注意以下幾方麵:

1、每天保證1-2小時陽光下的戶外活動,可選擇上午10點前或下午4點後陽光不太強烈的時候,以防曬傷,除了打球等運動,還可以在太陽下聊天、聽音樂。

2、避免長時間近距離用眼,一般近距離用眼45-60分鍾最好休息15分鍾左右,同時盡量減少電子產品的使用;

3、注意閱讀光線,白天盡量在自然光下閱讀,夜晚建議使用合格的護眼燈,且晚上睡覺必須關燈且盡量不要使用小夜燈。小夜燈會對小孩睡眠有影響,而且研究表明如果長期使用小夜燈,會造成小孩近視加深速度快,建議最好在黑暗的環境下睡眠;

4、注意均衡營養,不能挑食偏食,少吃甜食;

5、一旦發現小孩子形成近視,需盡快到專業的機構進行驗光檢查,並在專業驗光師的建議下驗配合適的眼鏡。

專家簡介:

楊康平,廣東黄瓜视频視光中心視光醫師

研究方向:1、兒童屈光不正弱視的診治;2、各種疑難屈光不正的診斷和治療;3、視疲勞的診斷治療。

醫療特長:擅長於近視,遠視散光及各種疑難屈光不正的診治,尤其對兒童的屈光不正及弱視的診治有豐富的經驗。

 

第四篇:學生如何選擇和保養框式眼鏡?

很多身著校服的青少年鼻梁上都架著一副厚厚的眼鏡。如果說配戴眼鏡是一種普遍的現象,那學習框架眼鏡的護理則是每個人的“必修課”。很多同學認為選擇框架眼鏡就是免去保養麻煩。是不是框架眼鏡就不需要護理呢?其實不是的。要想更好更長時間更舒服的戴框架眼鏡,護理和保養是必不可少的。

眼鏡框架選配知識

1、選擇眼鏡框架首先要充分滿足鏡片光學要求,充分考慮到兩隻眼睛的瞳間距和眼鏡框的傾斜度。根據戴鏡者的屈光度、年齡、眼睛大小、臉形、眉形等選擇適合的眼鏡框架,大眼睛要選擇大鏡框,眼睛小一些的選擇小一些的鏡框,胖圓臉適合戴大框眼鏡架,瘦長臉適合圓形眼鏡框,扁圓形臉宜選用上下略窄的方形框架。一般孩子的眼鏡架要選擇塑料架,能與鼻麵相貼而且高度要合適,有部分孩子對有些金屬過敏,不適合戴合金架。還有就是有些合金架太重,也不合適。

2、青少年患近視遠視散光,配眼鏡時一定要到正規驗光配鏡機構散瞳驗光,有一個合理的配鏡處方。散瞳驗光能消除調節和由其引起的假性近視成分,根據散瞳驗光的結果試戴鏡片,這樣才能準確地確定所需要的眼鏡度數。測量兩眼睛瞳孔中心間的距離是為了確定所配眼鏡兩側鏡片的光學中心之間的距離,二者必須一致,否則可能會出現三棱鏡效應,幹擾視覺功能,戴鏡後會出現頭昏、目眩、視物變形、眼睛酸脹、易疲勞

如何護理框架眼鏡?

1、雙手摘戴

摘戴眼鏡是一定要用雙手,原因:單手摘戴易導致螺絲鬆動,鏡腿折斷或改變鏡架外形而影響佩戴舒適度,雙手摘戴後眼鏡比較不易變形,或發生鏡腿折斷的現象。平時摘戴時如發現眼鏡鬆緊不合適或眼鏡有變形時,請盡快調整。

2、正確的折放

大部分的眼鏡都是先折左腿再折右腿,如果硬從右邊先折放,會導致鏡架本身不平衡,歪斜,致使您戴上後不舒適。如果是暫時性放置眼鏡,請將眼鏡的凸麵朝上。若將凸麵朝下擺放眼鏡,會磨花鏡片。

3、保持清潔

眼鏡髒時,可用手拿住眼鏡的中梁部位,先用水衝洗,如表麵油脂及汙垢較多時可在鏡片表麵滴一兩滴洗潔精,用手輕輕揉試後用自來水衝洗幹淨。水分可用紙巾朝同一方向輕輕吸幹。千萬不可用口嗬一口氣後用鏡布幹擦,從而減少對鏡片表麵和鍍膜層的損壞。鏡片沾灰或髒東西時,幹擦容易磨花鏡片,建議清水衝洗再用紙巾吸幹水份後用專用眼鏡布擦幹。鏡片很髒時,建議用低濃度的中性洗劑清洗,然後用清水衝洗擦幹。

4、請使用眼鏡盒

不戴眼鏡時,請用眼鏡布包好放入眼鏡盒。保存時請避免與防蟲劑、潔廁用品、化妝品、

發膠、藥品等腐蝕性物品接觸,否則會引起鏡片、鏡架劣化、變質、變色。

5、不要使用已磨花的鏡片

建議不要使用已出現劃痕、汙點、裂紋等情況的鏡片,否則會因光線散色導致看

東西不清楚,引起視力下降

6、不要直視太陽

即使鏡片有顏色濃淡之差,也不要直視太陽或強烈光線,否則會傷到眼睛。

7、避免高溫

不要在高溫下(60℃以上)長期放置。同時鏡架長時間放在高溫下,猛烈的太陽光下或者溫差變化過大的環境下,容易導致鏡架的褪色,鏡片膜層破裂或破壞光學性能。如:塑膠框佩戴者,不可將眼鏡放在溫度過高的地方,以免鏡架受熱變形;樹脂片脫膜或者是受熱膨脹造成鏡架變形。

8、日常維護

如果螺絲鬆了,請及時擰緊,否則鏡片容易掉地上或掛傷,運動時應使用眼鏡防護配件,避免眼鏡損壞。(劇烈運動建議使用專用運動眼鏡)

 

 

第五篇:兒童散光容易被掩蓋 該如何防治散光?

在中國近視人群中,散光在75度以上的人達到35%至40%。不少人對於散光仍然比較陌生,很多兒童即使出現了散光,家長也沒有察覺,也不清楚如何預防散光。下麵,就讓驗配君來為各位詳細解答關於散光的知識吧!

什麽是散光?

如果眼球在不同的經線上的屈光狀態或屈光度不一致,尤其是角膜表麵的曲率半徑不是一個球麵,則眼在調節狀態下,5米以外平行等光線,經眼球的不同經線屈折後就不能在視網膜上結成一個焦點,而形成兩條或多條焦線,因而視網膜上的物像模糊不清,這種屈光不正狀態稱為散光。

兒童散光容易被掩蓋

兒童不一定會表達自己的視力有障礙,因此,散光容易被掩蓋。有一名高中生,檢測發現他的一隻眼睛視力完好,另一隻則有散光750度。家長很驚訝,因為他從未發現兒子眼睛有問題。散光750度是比較嚴重的,後來通過配戴眼鏡矯正並輔助弱視訓練,半年左右那名高中生平時隻要戴上眼鏡就能達到正常的矯正視力。(注意:高中生弱視治療效果)因此,眼科專家提醒,家長要時刻關注孩子的眼睛。

孩子眯眼家長需警惕是否有散光

那麽,當孩子出現哪些外在表現時,家長們就要開始注意孩子的散光問題呢?如孩子在平常運動如接球時反應比同齡兒童慢,喜歡眯著眼、側著或歪頭看東西,低垂著臉眼睛往上看時,家長就要提高警惕了,最好帶孩子去醫院進行專業檢查,發現的越早,治療效果越好。

防治散光注意5點:

1、最好在3-4歲時做第一次全眼部檢查,以後毎年定期眼部檢查1-2次。指導幼童認識那些是危險的遊戲和玩具,以減少眼外傷,避免由於外傷導致角膜散光;

2、散光的治療需要指導幼童養成良好的衛生習慣,並加以針對性的治療,不隨便用手或其化學物品接觸眼睛,以避免傳染眼疾,若感染眼疾時盡量減少外出,避免角膜感染,造成角膜不規則散光;

3、看書時光線要充足,光線最好來自左後方;看書姿勢要正確,並且保持在30公分至40公分之間的距離。不要在搖晃的車上看書,也不要躺著看書。選擇讀物時字體要清晰,不可太小;

4、電視放置高度在眼睛平行線下方一點點,看電視須距離電視畫麵對角線的5-7倍。連續看書不超過一小時,毎30分鍾休息5分鍾。

“電腦族”護眼小百科

以下方法有助於減少電腦工作者視疲勞症狀或預防幹眼症的發生:

一、科學用眼。用電腦時屏幕和眼睛的距離保持約60厘米,並且屏幕高度要比眼睛稍低;閱讀時書本距離與眼睛保持約30厘米。多眨眼,以便眼淚水在眼表的分泌更均勻。

二、正確配鏡,如眼睛有屈光不正而未矯正,則要佩戴正確的眼鏡矯正視力。或可以根據個人用眼習慣選配低光度的、高清晰度的、防眩光眼鏡。

三、合理休息 持續近距離用眼40~50分鍾,眼睛須休息10~15分鍾,或眺望遠處,讓眼睛充分放鬆;每天在電腦前工作最好累計不要超過6小時等,充分睡眠,避免熬夜。

四、飲食營養 。多吃含維生素A食物,如牛奶,雞蛋,肝髒等。


家長留神孩子假性近視變真性近視

核心提示:假性近視並不是真正的近視,隻是由於眼睛過度疲勞所致,通過治療是可以恢的。假性近視發生的前提是持續的高強度、近距離的用眼導致眼睛睫狀肌緊張、痙攣,進而出現遠視力模糊。預防兒童假性近視演變成真性近視,家長要鼓勵孩子多進行戶外活動,閑時多帶孩子外出,督促孩子少玩或者不玩電子產品,讓眼睛得到充分的休息和調整。

黄瓜视频都知道近視眼分為真性近視和假性近視。很多人一開始並不是真正近視,隻是因為用眼過度導致眼睛疲勞產生視力模糊的現象。醫學上將兒童因不適當讀書、寫字或照明不足等因素,使眼睛睫狀肌經常處於收縮、痙攣狀態,晶體變凸,這時,遠處平行光線進入眼內,經過變凸的晶狀體較強的屈折後,其焦點不再落在視網膜上,而落在視網膜前麵,因而看東西模糊不清的現象稱之為假性近視。

假性近視和真性近視的區分

那麽假性近視和真性近視如何區分?在日常生活中,有沒有什麽症狀和表現可以讓家長們判斷孩子到底是得了真性近視還是假性近視?

劉文彥強調,目前在日常生活中並沒有較好的方法可以自己判斷到底是真性近視還是假性近視,常人根本法從孩子的症狀和日常行為表現上進行區分,就算是醫生也必須要依靠藥物進行睫狀肌麻痹後驗光檢查,才能確定。通常而言,8歲前的兒童出現視力模糊大多是遠視或者散光,而8歲以後的兒童出現視力模糊,則近視的可能性較大。

而醫生區分真性近視和假性近視的方法是使用藥物麻痹睫狀肌後進行客觀、主觀的驗光檢查。到醫院就診的近視眼兒童,醫生會使用睫狀肌麻痹劑,放鬆眼睛,這時候就通過檢查鑒別就可以知道孩子到底是真性近視還是假性近視。通常,假性近視在用藥前表現為近視狀態,在用藥檢查之後就變成正視或者遠視,而真性近視在用藥前後均表現為近視。

假性近視兒童如何矯正視力

假性近視並不是真正的近視,隻是由於眼睛過度疲勞所致,通過治療是可以恢複的。一些家長可能會陷入這樣的誤區:一旦發現孩子近視就拉著孩子去眼鏡店配眼鏡,結果反而導致孩子真的變成了近視。

劉文彥指出,假性近視的兒童不建議佩戴近視眼鏡。假性近視的屈光變化特點是睫狀肌痙攣,不能立刻放鬆,凸起的晶狀體不能馬上恢複扁平狀態,使遠方平行光線過度屈折而成像在視網膜之前,因此看遠物時模糊不清。而近視鏡片屬於凹透鏡,它可以將遠方平行光線變成發散光線,再經凸起晶體狀體屈折,就會成像在視網膜上,使矯正視力達到正常。

假性近視佩戴近視眼鏡後可使睫狀肌長期處於緊張狀態,配戴時間一長,眼睛調節長期緊張、痙攣,使本來無器質性變化的組織器官發生功能性改變,最後演變成眼軸或屈光部件發生器質性變化的真性近視。

因此,一般假性近視是不適合配戴眼鏡的,“戴上眼鏡就摘不下來”的說法指的就是這個原理。

對於假性近視的矯正,醫生通常會通過藥物治療或者建議家長注意用眼衛生,使孩子遠離不利於眼睛健康的環境和因素,多進行戶外活動。

如何預防假性近視變化成真性近視

預防兒童假性近視演變成真性近視,家長需注意,不要一發現孩子看不清楚,視力模糊就盲目的帶孩子去眼鏡店配眼鏡。這是不科學也是不明智的選擇。因為有些不正規的眼鏡店可能會忽視孩子真性近視和假性近視的問題,不經過詳細的檢查、判斷和區分,就盲目的給孩子戴上眼鏡,其導致的後果是不可逆轉的。假如發現孩子出現近視的征兆,家長應該帶孩子到正規醫院進行檢查,辨清原因後再對症解決。

此外,家長要鼓勵孩子多進行戶外活動,閑時多帶孩子外出,督促孩子少玩或者不玩電子產品,讓眼睛得到充分的休息和調整。

 

保護眼睛健康,定期視光檢查

"明眸善睞"、"一寸秋波,千斛明珠覺未多"、"目流睇而橫波"、"一雙瞳仁秋水"很多優美的詞句表達了眼睛的美好;視覺、觸覺、味嗅覺、聽覺在感知世界中,視覺占到了70-90%,是人類最重要的感覺器官;在航空保險中,雙目失明被定義為一級殘。眼睛對於一個人的意義不言而喻。

如何保護好眼睛,是黄瓜视频健康生活最重要的課題之一。飲食要注意飲食均衡,多吃黃色的蔬菜(玉米、南瓜等),注意維生素A的補充(動物肝髒),少吃甜的油炸食品;工作學習要注意看書、看電腦40分鍾休息10分鍾;娛樂時減少長時間看手機、pad等,多增加戶外運動。

大家都知道患了眼病例如是弱視、青光眼、眼底病變等都要遵從醫囑定期到醫院檢查,卻忽視了正常人的眼睛也應該定期體檢。建議40歲以上的中老年人,最好每年做一下眼部檢查,因為到達一定年齡後白內障、黃斑變性等眼病的發生率都會增高,而由於視力緩慢下降,往往容易被忽視;而有糖尿病、高血壓等全身性疾病的人群和高度近視(近視大於600度)更應定期檢查眼底。例如糖尿病,糖尿病性視網膜病變是一種主要的致盲疾病,糖尿病引起視網膜毛細血管壁損傷,易造成血栓,甚至血管破裂,而早期發現早期治療效果還是比較理想。

有屈光不正的青少年,家長總以為戴上眼鏡後,什麽時候孩子說看不清楚才去檢查。在黄瓜视频的實際工作中經常發現,很多孩子2年甚至3年才來視光檢查重新配鏡,近視度數增加兩三百.度甚至更高,這樣對青少年的身心發育都十分不利。青少年視力差時雖然可以通過眯眼睛、斜眼睛、側頭等方式讓視力變得略清楚些,但是長此以往,眼睛由於看不清更容易疲勞,造成度數增加,而看什麽都模模糊糊的也會讓孩子變得不自信,對人際交往也會產生影響。眼鏡增加度數,雖然看東西清楚了,但鏡片增厚,美觀度下降,不適感增強,會造成適應時間增加。另外,青少年在使用過程中,由於護理不當,也會造成鏡片表麵磨損、劃傷、脫膜等,影響視覺效果。因此,對於有屈光不正的青少年來說,半年到一年就應該做一次正規的視光檢查。現今社會由於近視低齡化的趨勢愈發明顯,高度近視的孩子也越來越多。高度近視能引起多種眼部的並發症,如:眼底黃斑出血、視網膜脫落、後鞏膜葡萄腫等,導致視力不可逆的下降甚至失明,因此定期的視光檢查更是十分必要。正規的視光檢查,通常包括基礎眼科檢查、驗光檢查(顯然或散瞳驗光)、雙眼視覺功能檢查。才能及時發現青少年眼部變化情況,及時采取相應措施,減緩近視發展,保障眼部健康。"看得清的世界、看得見的未來"是同仁每一位視光師對孩子們的期望。

對於成年人來說,屈光不正的度數相對穩定變化小,但黄瓜视频也建議2-3年進行一次視光檢查並且更換眼鏡。對於屈光不正人群而言,眼鏡也許是黄瓜视频最親密的朋友,用眼時都要戴著它,每天配戴眼鏡的時間高達16小時。如此高的使用強度,眼鏡容易出現變形,鏡片也相對容易磨損,導致眼鏡的度數變化、透過率變差。而佩戴變形、磨損的眼鏡,不光影響美觀,更重要的是造成日積月累的視物模糊、變形,可能個人感受不明顯,實際上會更易引起眼睛的疲勞不適。更換眼鏡時,即使自我感覺良好,也不建議不經過視光檢查就使用舊鏡度數,而是應該重新檢查再配鏡。

讓黄瓜视频共同守護眼睛的健康,為擁有清晰、明亮、舒適的世界而不懈努力!

成年患者眼鏡度數加深的常見原因

大多數屈光不正者成年後度數基本穩定,不會發生大幅度的變化。但臨床上常常會遇到一些成年患者度數出現異常加深,常見的原因如下:

一、近視度數加深:

1、高度進展性近視,隨年齡增長,程度持續加重;

2、白內障早期,晶體核硬化;

3、圓錐角膜患者;

4、晶體前脫位者;

5、手術源性近視,如視網膜脫離環紮術後;

6、藥源性近視,如滴用匹羅卡品滴眼液後,全身應用磺胺類藥物等;

7、全身疾病,如糖尿病患者,血糖持續偏高。

二、遠視度數加深:

1、外傷/角膜接觸鏡(隱形眼鏡)等導致角膜變扁;

2、晶體後脫位;

3、球後占位性病變,如腫瘤等;

4、眼底病,如中心性漿液性視網膜病變。

三、散光度數加深:

1、眼瞼病變(如血管瘤、霰粒腫、上瞼下垂)所致;

2、翼狀胬肉所致;

3、圓錐角膜;

4、外傷/白內障術後角膜創口愈合所致。

上述情況提示黄瓜视频,成年患者突然出現異常的眼鏡度數加深,不能隻是簡單地追加度數,更換眼鏡,還要及時發現、處理其連帶的眼部甚至全身問題,尤其要警惕其背後可能深藏的重大隱患。

科學佩戴有色眼鏡

夏季強烈的陽光,讓眼睛感覺不舒適,大量的紫外線還會對眼睛造成傷害,所以在夏季眼睛也要注意防曬。除了盡量縮短在陽光下暴曬的時間外,還應科學佩戴有色眼鏡,以減輕眼睛疲勞或強光刺激造成的傷害。

所謂有色眼鏡,就是指帶有顏色的眼鏡,包括太陽鏡、染色鏡和變色鏡。太陽鏡一般沒有度數,鏡架比較時尚,可以直接購買,可以是普通墨鏡或偏光鏡;染色鏡和變色鏡常用來滿足屈光不正人群的需要,鏡片可以按照度數訂製,而染色鏡是室內室外顏色一致,變色鏡指在戶外時有顏色,而在室內顏色回退變成無色鏡片。

 

選擇有色眼鏡,保障眼睛的健康一般從三方麵考慮:顏色和功能和用途。顏色方麵要戴上後看周圍環境的顏色不失真,物體的邊緣清晰,能有效識別不同顏色信號燈為原則。

顏色太淺起不到遮擋光線的作用,過深則會影響視力,在開車或運動時可能會造成危險。判斷顏色的深度時,不妨試著戴上太陽鏡後照照鏡子,能看清自己瞳孔的鏡片顏色算是較標準的鏡片顏色。建議選擇綠色、茶色和灰色。其中,綠色能濾去部分藍光,保護眼底黃斑,減少眩光效應,但會使得某些景物的顏色失真;茶色視覺柔和,有效過濾大部分有害藍光,減緩黃斑病變等視網膜疾病的發展,適合老年人,物體顏色會有失真,但增強對比度、清晰度,霧霾、多雲天等佩戴效果好;灰色是很好的通用顏色可保持物體最真實的顏色,有效地降低光線強度。

從功能方麵講,要能過濾紫外線和藍光。在戶外活動時除了要注意陽光中的紫外線外,還要注意水麵、沙灘、公路表麵等反射光所帶來的紫外線傷害。眼睛是對紫外線最為敏感的部位。研究表明,波長為230nm的紫外線可全部為角膜上皮吸收,波長為280nm的紫外線對角膜損傷力最大。波長為290~400nm的近紫外線能對晶狀體造成損傷,是老年性白內障的致病因素之一。紫外光還可穿透到眼內深部,直達眼底而引起黃斑變性等視網膜病變。近年來,科學家發現,藍光與紫外光一樣,也會對眼睛造成損傷。藍光區435納米的照射對視網膜色素上皮損害最大。藍光的損害作用是一個連鎖反應,先引起光敏感細胞死亡,再引起視網膜黃斑變性,繼而導致視力逐漸下降甚至完全喪失。

從用途方麵看,如果主要用於釣魚、開車、運動等,建議選擇偏光鏡。偏光鏡能最大限度的減少和過濾掉反射的強光眩光,譬如開車時對麵車的強光燈,或行駛在前麵的車因後窗貼的反光膜被太陽照射而形成的強眩光,使佩戴者能清楚的看清前麵的事物。就如同在黄瓜视频的眼前放了百葉窗,光線被調整成同向光進入眼睛,可以使景物看起來柔和而不刺眼。如果從事滑雪、海上運動等和虹膜缺損等眼病患者,建議選擇反光抬眼鏡。反光太陽鏡的鏡片能象鏡子一樣反光;鏡麵塗料是漸變的,塗料的顏色深度從上到下逐漸改變,可以有效阻擋強光眩光。

選擇時,還應注意有色鏡片的表麵應平滑,不能出現不規則,凹凸不平。否則通過這樣的鏡片看物體會使物體清晰度下降甚至物體變形,眼睛長時間看被鏡片扭曲的外界物體後,產生視疲勞,出現眼睛酸脹、疼痛,甚至出現惡心嘔吐等全身症狀。另外還應注意平光太陽鏡不能有度數。

戴有色鏡對於沒有眼部疾患的健康人來說,是一種積極的護眼方法,尤其是配戴太陽鏡可以預防老年性白內障、翼狀胬肉、眼底黃斑變性等眼疾的發生。但並不是每人都適合佩戴,青光眼患者、色盲患者、夜盲症患者均不適宜配戴有色鏡,否則會加重原有眼病。有眼底出血或黃斑病變的患者切勿選用藍色和紫色鏡片。陰天、黃昏、傍晚、室內以及在看電影、電視沒有必要戴有色鏡,否則加重眼睛調節的負擔,引起眼肌緊張和疲勞,使視力減退、視物模糊,嚴重時會出現頭暈眼花等症狀。孩子的晶體比成人更透明,所以更經受不住紫外線的侵擾,從理論上說是應當戴太陽鏡。但4歲以下兒童的視覺功能還未發育成熟,如果配戴時間過長,眼底黃斑區得不到有效的刺激,可能會影響視覺的進一步發育,甚至形成弱視。因此,兒童佩戴太陽鏡時間不能太長,顏色方麵不能因為好看而選擇糖果色。一定要到專業機構選擇合格的太陽鏡,偏振光太陽鏡更理想。

40歲,警惕花眼的到來

中國老話說“花不花,四十八”,意思是花眼48歲開始了。如今,電視、電腦、ipads、圖書、報紙、書本等等, 人們的用眼明顯加劇,很多人四十歲甚至三十七八歲就會有這樣的感受:看近處(電腦、手機等)很快就會眼疲勞、看手機亮度要調高、看書屋裏要明亮、看遠看近眼睛要調節一會兒才能看清楚、要摘下近視眼鏡看書才舒服、看報紙越拿越遠……

黄瓜视频的眼睛如同一部製作精密的照相機,可將外界物體成像在視網膜上,對於眼睛來說調焦距的零件主要是睫狀肌和晶狀體。零件過於疲勞、老化,沒有彈性了,就像是變焦相機變成了定焦相機。看遠清楚看近就不清楚,看近清楚看遠就模糊。

1、什麽是花眼、老視?

隨著年齡的增長,眼睛調焦距的零件(晶體、睫狀肌)逐漸老化,功能逐漸減弱,看近處時不能充分調節聚焦,這種由於年齡所致的生理性調節減弱稱為老視,大家通常稱為老花眼。研究表明人的眼睛40歲左右開始衰老,近距離觀察事物開始逐漸費勁。

2、花眼有什麽表現?

一般情況下,40歲以後發現視近疲勞困難,那就要小心嘍!(1)看遠清楚,近處閱讀不清楚,近處的小字需要拿遠才能看清;(2)原來戴近視眼鏡者,現在閱讀時需要把眼鏡摘掉才能看舒服或清楚;(3)光線暗時,上麵的症狀更為明顯;(4)近距離閱讀易疲勞、頭疼不適。

3、花眼了怎麽辦?

    最安全簡單易行的方式是選擇配戴花鏡解決視近困難,但在這之前要做的是:(1)進行專業的眼科檢查,排除眼科疾病的可能,隨著年齡增加一些眼病的患病率也會增加;(2)進行專業的驗光檢查、調節力的檢查,確定最適宜的度數。

4、花眼該怎麽解決?

目前隨著技術的進步,花眼矯正的方法很多,不過由專業的視光師根據您自身的屈光情況和花眼程度推薦適合的眼鏡品種對眼睛健康更為有利。

(1)單純視近的老花鏡:隻能視近使用,如看書、看報、寫作、看電腦等,視遠不清楚,如不小心抬頭看遠方或走路會有明顯頭暈模糊的感覺。成品老花鏡的選擇需謹慎,可能會因為度數、散光、瞳距、雙眼不匹配和眼鏡質量問題造成視疲勞、視覺幹擾,甚至影響到眼部健康。

(2)雙光眼鏡:鏡片包含大小鏡片,大鏡片視遠,小鏡片視近使用。

    (3)漸進多焦點眼鏡:既可以看遠也可以看近,且能最大程度的保證視物真實感,眼睛也相對容易適應。還有一個很大的好處,不會暴露自己的年齡呦!

    (4)抗疲勞眼鏡:40歲左右的近視人群,容易疲勞或看近有了輕微症狀,可選擇抗疲勞眼鏡。抗疲勞眼鏡除了看遠清楚,看近也比較舒適。過幾年花眼明顯了,更換漸進多焦點眼鏡也會更易適應。

    (5)其他:隱形眼鏡、老花眼手術等,相對新興的產品技術,對人群的選擇和自身接受能力要求也更高。

    花眼是一個正常的生理變化過程,健康的生活方式(如:足夠的戶外活動、看電腦、手機40分鍾後適當休息),專業的檢查與驗配會延緩眼睛的衰老,讓黄瓜视频的眼睛更健康,未來的生活更美好。

新眼鏡框上的塑料片可以直接配戴嗎?

    時下興起的眼鏡潮流,讓年輕人覺得很有型。出於節約成本的原因,他們大都直接配戴新鏡框,沒有更換鏡框上的塑料片,其實新眼鏡框上的塑料片不可以直接配戴。

    因為鏡框上的塑料片是為了保護鏡架形狀,使鏡架不會因擠壓而變形。但它不是光學鏡片,所以它的光學性能很差,透光率低,對視覺會帶來不利的影響,無論是小孩、成人及老人來說都容易加重視疲勞進而造成視力的降低。再者,許多鏡架廠商在樣片上都印有品牌標記或商標,直接配戴也不美觀。另外,塑料片沒有防紫外線功能和減反射、降低眩光的功能,對眼睛來說不僅不能阻擋紫外線,還可能造成角膜、結膜等的損傷,在強光下或長期配戴還會引起視覺不適等症狀。

    因此,框架雖有型但必須將塑料片更換成光學鏡片。

 

 

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